Envie de passer à un régime alimentaire plus curatif et de manger des aliments et des recettes sains ? Eh bien, le régime alcalin est la prise parfaite pour vous. Le régime alcalin encourage la consommation de fruits, de légumes et daliments végétaux sains et limite la consommation de malbouffe.
Plan de régime et guide de régime
Lapplication gratuite de régime alcalin propose plusieurs recettes de régime pour vous guider tout au long de votre parcours de perte de poids et de remise en forme. Les aliments et les recettes de lapplication de régime gratuite respectent la bonne quantité de nutrition, de désintoxication et de pH des aliments alcalins.
Avantages des aliments alcalins et des recettes
Étant donné que les aliments alcalins ont beaucoup en commun avec le régime végétalien, ils contribuent au processus de perte de poids et ne privent pas le corps de sa nutrition essentielle. Le régime alcalin comprend des fruits, des légumes et dautres plats végétaliens comme la soupe et la salade. Ainsi, les principaux régimes comme le céto, le méditerranéen, etc., contiennent une grande proportion daliments et de régimes végétaliens sains, et lautre partie est constituée dacide et dautres nutriments.
Tableau des aliments
Le tableau des aliments de lapplication de régime gratuite donne une image claire de tous les aliments alcalins. Cest le guide diététique parfait et il contient des aliments et des recettes pour vous aider à planifier un régime alimentaire alcalin sain. Les recettes de lapplication de régime contiennent des fruits, des légumes et dautres ingrédients sains qui vous aident à respecter correctement la liste des aliments végétaliens.
À la fin de chaque session, vous pouvez également voir combien de fois vous avez utilisé lapplication ce jour-là et suivre votre apport quotidien en calories dans lapplication de santé.
Une consommation adéquate deau avec les aliments est un élément essentiel de tout régime alimentaire pour vous guérir et vous rendre en bonne santé. Suivre le régime alcalin aurait toujours un effet positif.
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